Ragam

Salmon dan ayam merupakan sumber protein hewani tanpa lemak yang bergizi dan memiliki manfaat penting bagi pembentukan otot serta kesehatan jantung. Meski sama-sama menjadi pilihan utama dalam pola makan sehat, keduanya memiliki perbedaan kandungan nutrisi yang signifikan. Menurut siaran Health pada Sabtu (10/1), salmon dikenal sebagai salah satu sumber terbaik asam lemak omega-3, khususnya eicosapentaenoic […]

Ahli gizi dari Asosiasi Ahli Gizi Olahraga Indonesia (ISNA), Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes, mengingatkan bahwa susu tidak boleh diposisikan sebagai pengganti makanan utama anak. Kepada ANTARA di Jakarta, Jumat, Rita menyampaikan bahwa susu sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari makan lengkap, terutama pada pagi hari, atau dijadikan sebagai makanan selingan. “Kalaupun anak suka susu, orang […]

OpenAI mengumumkan peluncuran fitur baru bernama ChatGPT Health, yang menyediakan ruang khusus bagi pengguna untuk berdiskusi dengan ChatGPT terkait isu kesehatan dan kebugaran. Fitur ini dirancang untuk memisahkan percakapan kesehatan dari obrolan umum, sehingga konteks kesehatan tidak terbawa ke interaksi lain. Jika pengguna membahas topik kesehatan di luar ruang ChatGPT Health, sistem akan mendorong mereka […]

Ahli nutrisi mengungkapkan bahwa kebiasaan minum segelas air putih sebelum makan dapat membantu mengendalikan asupan makanan. Air putih dinilai mampu menghilangkan rasa haus yang kerap disalahartikan sebagai rasa lapar, sehingga tubuh dapat membaca sinyal lapar dengan lebih akurat. Menurut sejumlah studi, orang yang minum air putih sekitar 30 menit sebelum makan cenderung mengonsumsi kalori lebih […]

Kementerian Komunikasi dan Digital (Kemkomdigi) menekankan pentingnya kesiapan jaringan telekomunikasi di berbagai simpul transportasi untuk melayani lonjakan penumpang pada arus balik libur Natal dan Tahun Baru (Nataru). Stabilitas jaringan dinilai menjadi faktor krusial dalam mendukung kelancaran mobilitas masyarakat pada periode padat tersebut. Wakil Menteri Komunikasi dan Digital, Nezar Patria, menyampaikan bahwa jaringan telekomunikasi yang andal […]

Sebagian besar masyarakat Indonesia masih belum sepenuhnya menyadari manfaat melakukan olahraga rutin bagi kesehatan tubuh. Padahal, untuk menjaga kebugaran, masyarakat dapat melakukan olahraga yang praktis dan sederhana, seperti berjalan kaki pada pagi hari. Aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dapat membantu tubuh tetap bugar dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa olahraga tidak […]

Matcha selama ini identik dengan warna hijau pekat dan rasa khas dari daun teh. Namun, di sejumlah negara, muncul varian lain yang tak kalah menarik perhatian, yakni blue matcha. Minuman berwarna biru alami ini belakangan semakin populer sebagai minuman sehat alternatif. Blue matcha atau matcha biru sejatinya tidak berasal dari tanaman teh Camellia sinensis. Meski […]

Harga konsol video game seperti PlayStation 5 dan Nintendo Switch 2 diperkirakan berpotensi naik pada 2026 seiring krisis chip memori yang dipicu lonjakan kebutuhan infrastruktur kecerdasan buatan (AI). Kondisi ini menambah tekanan pada industri game yang sebelumnya sudah terdampak gejolak tarif impor dan melemahnya daya beli konsumen global. Permintaan chip memori akses acak dinamis atau […]

Xiaomi resmi meluncurkan Xiaomi 17 Ultra di pasar China dengan membawa peningkatan signifikan pada sektor kamera dan daya tahan baterai. Ponsel flagship ini dibekali lensa telefoto periskop 200 megapiksel (MP) serta baterai silikon-karbon berkapasitas besar 6.800mAh. Mengutip laporan GSM Arena, Kamis (25/12/2025), Xiaomi 17 Ultra hadir dengan konfigurasi tiga kamera belakang bermerek Leica. Bagian belakang […]

Meta tengah mengembangkan sejumlah model kecerdasan buatan (AI) terbaru melalui unit Superintelligence Labs yang dipimpin oleh salah satu pendiri Scale AI, Alexandr Wang. Dalam pengembangan ini, perusahaan menyiapkan model gambar dan video dengan nama sandi “Mango”, serta model berbasis teks yang dikenal secara internal sebagai “Avocado”. Meta menargetkan kedua model AI tersebut akan dirilis pada […]